pitapuss- Журнал, 28 фев 20

Параметры Пользователя pitapuss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2020

61 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2020:

1099 ккал

Жир: 32,45г | Белк: 53,83г | Углев: 152,65г. Завтрак: Perkedel Kentang, Telur Dadar, Nasi Putih. Обед: Nasi Putih, KFC Chicken Wing Original Recipe. Ужин: Nasi Putih, Cap Cay Kuah. Перекус/Другое: Tahu Kukus, Tahu Kukus, Melon, Pisang, Kedondong. подробнее ...

1518 ккал

Упражнение: Отдыхать - 21 часа, Спать - 3 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pitapuss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pitapuss- Журнал, 28 фев 20

Оставить свой Комментарий

pitapuss-Изменение Веса