Artem Markov- Журнал, 27 фев 20

Параметры Пользователя Artem Markov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2020

86 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 31 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2020:

1781 ккал

Жир: 35,24г | Белк: 226,92г | Углев: 126,32г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Дон Густо Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Клубника (Несладкая, Замороженная), King Protein Изолят. Обед: Магнит Лосось, Махеевъ Горчица Русская, Куриное Филе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мистраль Рис Басмати. Ужин: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Дон Густо Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яичный Белок. Перекус/Другое: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, Иван Поле Смесь для Приготовления Мороженого, Hortex Клубника Замороженная, Данон Творог Мягкий 0%, King Protein Изолят. подробнее ...

4588 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Artem Markov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Artem Markov- Журнал, 27 фев 20

Оставить свой Комментарий

Artem Markov-Изменение Веса