frpaty- Журнал, 27 фев 20

Параметры Пользователя frpaty | < Предыдущая Запись |Следующий >

🤸🤸🤸🤸
💪🎯🙏

49,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2020:

821 ккал

Жир: 59,72г | Белк: 48,74г | Углев: 11,44г. Завтрак: Biscoito Champanhe Pág 58 MEU, Café. Обед: Tomates Cereja, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Nestlé Creme de Leite, Manteiga (com Sal), Cebolas, Piá Nata, Queijo Parmesão (Ralado), Molho de Tomate Caseiro, Queijo Mozzarella, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Ужин: Ovo, Café, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Manteiga (com Sal). Перекус/Другое: Palha Pág 118 MEU. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frpaty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frpaty- Журнал, 27 фев 20

Оставить свой Комментарий

frpaty-Изменение Веса