tanya01nikitina- Журнал, 26 фев 20

Блинчики на масленицу!!!!!! 😳😳😳🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

✔На кукурузном крахмале
Молоко – 500 мл.
Яйца – 3 шт.
Растительное масло – 3 ст.л.
Крахмал (лучше взять кукурузный) – 6 ст.л. (с маленькой горкой)
Соль и подсластитель - по вкусу.

✔Овсяные
1,5 стакана (стакан – 250 мл.) молока;
1 стакан овсяной муки (можно просто перемолоть овсяные хлопья в кофемолке);
2 яйца;
Подсластитель - по вкусу;
1/4 ч.л. соли;
1/4 ч.л. соды;
2-3 ст.л. растительного масла.



✔✔✔постные без молока и яиц
100 г. рисовой муки;
100 г. овсяной муки;
350 мл. воды;
1 спелый банан;
1 чайная ложка без горки разрыхлителя;
Растительное масло.

✔✔✔ Ажурные
50 г. овсянки, перемолотой в муку;
20 г. кукурузного крахмала;
1 столовая ложка льняного семени молотого;
250 мл. газированной воды;
Подсластитель - по вкусу;
Щепотка соли;
1 чайная ложка разрыхлителя;
Ванилин - по вкусу;
1 столовая ложка растительного масла.

✔✔✔На кефире с крахмалом
300 мл. кефира;
3 яйца;
2 ст.л. крахмала кукурузного или 1 ст.л. картофельного;
Щепотка соли;
Подсластитель (можно без него) - по вкусу;
Растительное масло - 1 ст. л. или по вкусу;
0,5 ч.л. соды.

✔✔✔На кукурузной муке

Яйцо – 1 крупное;
Молоко нежирное – 250 мл.;
Мука кукурузная – 30 г.;
Крахмал кукурузный – 20 г.;
Какао – 5 г.;
Растительное масло для смазывания сковороды.

66,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг.    Еще предстоит сделать: 7,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.