Beachken- Журнал, 06 апр 13

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2013

86,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2013:

1760 ккал

Жир: 40,89г | Белк: 98,37г | Углев: 243,99г. Завтрак: fish oil, coffee, Stevia Extract, Almond Breeze Original, Vanilla Extract, Cinnamon, Oatmeal. Обед: Sweet Cherries, Almond Breeze, Stevia, protein powder, Mexican Style Chicken Vegetable Soup with Rice (Sopa / Caldo De Pollo). Ужин: Cascadian Farm Organic Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. Перекус/Другое: Celery, Ranch Salad Dressing (Fat Free), Cherry Tomatoes, Carrots, broccolli, Fresh Ham, Fuji Apples. подробнее ...

3394 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 45 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 06 апр 13

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса