jenny_17- Журнал, 17 сен 16

Параметры Пользователя jenny_17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2016

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2016:

864 ккал

Жир: 40,43г | Белк: 37,47г | Углев: 89,76г. Завтрак: Травяной Чай, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Творог 18%. Обед: Куриные Грудки, Магнит Банан. Ужин: Mirel Колбаска Кондитерская, Акконд Конфета Добрянка Фундук, Виноград. подробнее ...

2706 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Уборка - 50 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

jenny_17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю