AnastasiaFazzi- Журнал, 25 фев 20

Параметры Пользователя AnastasiaFazzi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2020

53,7 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2020:

956 ккал

Жир: 38,31г | Белк: 106,18г | Углев: 44,27г. Завтрак: Помидоры, Троекурово Стрипсы Острые, Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Level Up 100% Whey Protein, Дивинка Льняная Мука, Яйцо. Обед: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Троекурово Стрипсы Острые, Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Помидоры, Лук, Кабачок, Epica Йогурт с Ванилью, Злаками, Семенами Льна и Отрубями. Ужин: Огурец (без Кожуры), Доброфлот Горбуша Натуральная. подробнее ...

1771 ккал

Упражнение: Браслет - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

AnastasiaFazzi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю