Alekss200672- Журнал, 24 фев 20

Параметры Пользователя Alekss200672 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2020

72,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2020:

1203 ккал

Жир: 29,66г | Белк: 104,85г | Углев: 130,55г. Обед: Мандарины, Верес Горошек Зеленый, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Кальмар. Ужин: Белковый Омлет, Гречка Отварная, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Перекус/Другое: ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль, Приготовленная Квашеная Капуста, Яблоко Желтое, Клементины, Кофе с Молоком. подробнее ...

1920 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alekss200672-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alekss200672- Журнал, 24 фев 20

Оставить свой Комментарий

Alekss200672-Изменение Веса