TofuPhobic- Журнал, 05 апр 13

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2013

103,0 кг Потеряно до сих пор: 42,2 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2013:

4861 ккал

Жир: 202,72г | Белк: 215,27г | Углев: 375,12г. Завтрак: Kellogg's Ham, Egg & Pepper Jack Cheese Flatbread Breakfast Sandwich. Обед: Subway 12" Turkey Breast, Fuddruckers Pepperjack Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Ужин: Papa John's 14" Original Crust Pizza - John's Favorite, Papa John's Buffalo Wings. Перекус/Другое: Pinot Noir Wine, Anheuser-Busch Budweiser Beer, vermouth, whiskey, maraschino cherry, vermouth, whiskey, maraschino cherry. подробнее ...

2968 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 05 апр 13

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса