Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
clairsheart
Журнал
22 фев 20
clairsheart- Журнал, 22 фев 20
Параметры Пользователя clairsheart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
This morning 156 again but that's ok with me. As long as I'm maintain this, I'm happy. I did not wake up feeling great like I did yesterday and I know or think it's cause I've been reducing my current med to start my new one. I'm keeping track of how I feel. Last night I started getting anxious but it passed as I found some chocolate. I had 1535 calories yesterday but I was more active than normal. I was still scale shy when I looked this morning but all chocolate is gone thank God.
Anyway, I'm gonna get ready for the rest of my Saturday.
I hope you all do well today and remember to 😊.
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
36,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2020:
1193 ккал
Жир: 71,68г | Белк: 79,04г | Углев: 55,06г.
Завтрак:
Harris Teeter Breakfast Sausage Patties, Scrambled Egg.
Обед:
Great Value Fancy Mexican Cheese Shredded, Tuna Salad, Lettuce, Calavo Avocado, Savory Collection Ranch Dressing.
Ужин:
Great Value Berry Medley, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Fresh & Easy California Blend Vegetables, Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless (Coating Eaten).
подробнее ...
1552 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
Happy Saturday!
22 фев 20 написано членом:
gz9gjg
I hope you have a nice day, Clair! Chocolate has its place in my life too! ♥️
22 фев 20 написано членом:
melissatwa
Yeaaaa chocolate lol
24 фев 20 написано членом:
clairsheart
Chocolate is an essential food group all by itself!
24 фев 20 написано членом:
gz9gjg
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
clairsheart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю