elenakrystal- Журнал, 04 апр 13

Well I am doing a Weigh in today before the rest of the day. Going out for Thai food for lunch and a movie tonight and not holding out much hope that I won't gain. But oh well. If I could just be down 25 by Monday that would rock my world.

94,9 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг.    Еще предстоит сделать: 15,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1132 ккал

Жир: 44,77г | Белк: 56,03г | Углев: 127,78г.   Завтрак: Bare Naked Peak Protein Granola, Boiled Egg, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. Обед: Chicken Curry, Shrimp Flavored Baked Chips, Pad Thai (Small), Egg Roll with Beef and/or Pork. подробнее ...