Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tombelljr
Журнал
21 фев 20
tombelljr- Журнал, 21 фев 20
Параметры Пользователя tombelljr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2020
113,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2020:
1581 ккал
Жир: 102,57г | Белк: 116,39г | Углев: 29,23г.
Завтрак:
Light Cream, Coffee, Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Elite Series - Decadent Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Trader Joe's Organic Flaxseed Meal.
Обед:
Asparagus, Muenster Cheese, Rustles Dinner Quiche.
Ужин:
Creamy Seafood Casserole, Michelob Ultra Light Beer.
Перекус/Другое:
Kroger Sugar Free Gelatin Snacks, Celery, Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Sorrento Sticksters Colby Jack Cheese Sticks.
подробнее ...
736 ккал
Упражнение:
Slog - 1 час и 5 минуты, Apple Health - 22 часа и 55 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tombelljr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю