AnnekeMeeuwesen- Журнал, 04 апр 13

Параметры Пользователя AnnekeMeeuwesen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2013

87,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2013:

2518 ккал

Жир: 92,28г | Белк: 117,65г | Углев: 308,62г. Завтрак: Framboos Drink, 12-Uurtje Karamel. Обед: Hagelslag, Oude Kaas 48+, Goudsalami, Halvarine, Triangels Licht Meergranen, Karnemelk. Ужин: Tomaten Ketchup, Vloeibare Boter, Kleine Krieltjes, Pangasius Filets, Salade met Sla, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Перекус/Другое: Thee met Zoetstof (Caloriearm), Muntdrop, Thee met Zoetstof (Caloriearm), Thee met Zoetstof (Caloriearm), Europese Druiven (Rood of Groen), Thee met Zoetstof (Caloriearm), Peren. подробнее ...

2743 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 21 минуты, Работа по Дому - 1 час и 40 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 11 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnekeMeeuwesen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnekeMeeuwesen- Журнал, 04 апр 13

Оставить свой Комментарий

AnnekeMeeuwesen-Изменение Веса