Rafidis- Журнал, 19 фев 20

Параметры Пользователя Rafidis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2020

69 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2020:

1780 ккал

Жир: 36,14г | Белк: 50,73г | Углев: 272,78г. Завтрак: Bauducco Amanteigado Banana e Canela, União Açúcar Refinado, Café (Infusão). Обед: Sprite Sprite Refrigerante, Fricassê de Frango, Bolinho de Arroz, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Lentilhas Cozidas, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Danubio Cream Cheese, Bolinho de Arroz, Sol Cerveja. Перекус/Другое: Campo Largo Chá Verde + Gengibre + Limão, Bolinho de Arroz. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rafidis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rafidis- Журнал, 19 фев 20

Оставить свой Комментарий

Rafidis-Изменение Веса