Myree67- Журнал, 19 сен 10

Параметры Пользователя Myree67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Well not too bad only gaining 1 lb on prednisone... Still sick as a dog though... over doing it on the soda drinking diet Gingerale but it's the only thing that tastes good.

115,7 кг Потеряно до сих пор: 28,1 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2010:

1814 ккал

Жир: 109,41г | Белк: 145,71г | Углев: 46,09г. Завтрак: Advantage Mocha Latte Shake, Chocolate Whey Protein. Обед: sausage, scrambled egg. Ужин: Subway Grilled Chicken Strips, Subway Mayonnaise, buffalo Sauce, green bell pepper, pepperonci, Raw Spinach, Black Olives, lettuce, avacado. Перекус/Другое: Strawberry Protein Shake, atkins advantage strawberry shake, Peanut Butter Cups Sugar Free. подробнее ...

3807 ккал

Упражнение: Сидеть - 13 часа, Бадминтон - 45 минуты, Отдыхать - 1 час и 45 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Goodness....I thought you were way past the sick stuff. Get your rest and get rid of whatever this is for good this time, OK?

19 сен 10 написано членом: Sandy701

Thanks Sandy Yeah I think I'm having a relapse from going back to work and working out too soon from having it before.

19 сен 10 написано членом: Myree67


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Myree67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Myree67- Журнал, 19 сен 10

Оставить свой Комментарий

Myree67-Изменение Веса