right-now-or-never- Журнал, 17 фев 20

Параметры Пользователя right-now-or-never | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2020

60,0 кг Потеряно до сих пор: 23,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2020:

1845 ккал

Жир: 144,40г | Белк: 106,01г | Углев: 55,51г. Завтрак: Zeal Naturals Keto Electrolytes, Coffee and Chicory, Spring Valley Collagen + C, one minute muffin, Argo Baking Powder (Double Acting, Aluminum Free), Butter (Salted). Обед: Two Good Vanilla Greek Yogurt, Nespresso Espresso, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Nespresso Espresso, Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless. Ужин: Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless, Olive Oil, Kale, Collards, Butter, Garlic Powder, Black Pepper, Morton Salt, Cumin. Перекус/Другое: Baby Carrots, Meat Pizza Topping, Coffee and Chicory, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

right-now-or-never-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю