TofuPhobic- Журнал, 02 апр 13

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2013

103,4 кг Потеряно до сих пор: 41,7 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2013:

3053 ккал

Жир: 55,73г | Белк: 200,69г | Углев: 216,75г. Завтрак: Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs, Kroger Lite Greek Blueberry Yogurt, Kroger Nonfat Honey Greek Yogurt. Обед: Kirkland Signature Turkey Burgers, Aunt Hattie's Restaurant Hamburger Bun, turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Ужин: Split Pea with Ham Soup (Canned, Condensed). Перекус/Другое: vermouth, whiskey, maraschino cherry, vermouth, whiskey, maraschino cherry, Anheuser-Busch Budweiser Beer, Trader Joe's Spicy Hummus Dip, 365 Veggie Chips. подробнее ...

3046 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Набралось 7,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 02 апр 13

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса