Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2020
|
109,4 кг
Потеряно до сих пор: 0,7 кг.
Еще предстоит сделать: 14,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2349 ккал
|
Жир: 132,54г | Белк: 122,59г | Углев: 183,23г.
Завтрак: Milch 1,5%, Kaffee, Dr. Groß Flohsamenschalen Indisch, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Arla Skyr Natur, Xucker Xucker, Zucker, Biovegan Vanille Gemahlen, Grafschafter Feine Speisestärke, Milfina Milch 1,5% Fett, Haferflocken, Ei, Mangos. Обед: Haselnüsse, Mangos, Äpfel, Kiwi, Hüttenkäse, LOGI Logi - Kekse. Ужин: Freshona Kokosmilch Light, Gekochte Linsen, Hähnchenbrust. Перекус/Другое: Lindt Excellence 85% Cacao Edelbitter Kräftig, ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. подробнее ...
|
Набралось 1,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
