Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Beachken
Журнал
15 фев 20
Beachken- Журнал, 15 фев 20
Параметры Пользователя Beachken
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2020
80,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2020:
3935 ккал
Жир: 258,02г | Белк: 130,56г | Углев: 249,62г.
Завтрак:
Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Fried Egg, Sports Research MCT Oil.
Обед:
Pillsbury Chocolate Chip Cookie Dough, Frito-Lay Classic Potato Chips, Belfonte Cottage Cheese.
Ужин:
Whole Milk, Animal Fat or Drippings, Kroger Chopped Onions, Sweet Potato, Pork Shoulder (Whole).
Перекус/Другое:
Whole Foods Market Stevia, Unsweetened Iced Tea, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Coffee.
подробнее ...
2933 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Beachken-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю