Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tuita
Журнал
15 фев 20
Tuita- Журнал, 15 фев 20
Параметры Пользователя Tuita
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2020
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2020:
1425 ккал
Жир: 46,04г | Белк: 129,41г | Углев: 118,18г.
Завтрак:
Ovo (Inteiro), Pullman Zero 12 Grãos.
Обед:
Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo).
Перекус/Другое:
Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Vapza Batata Inteira, Probiótica Barra de Proteína , Probiótica 100% Pure Whey, Essential Nutrition Glutamina, Yoki Farinha de Aveia.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tuita-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю