le60- Журнал, 14 фев 20

Параметры Пользователя le60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2020

82,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2020:

639 ккал

Жир: 17,88г | Белк: 60,35г | Углев: 62,31г. Завтрак: Sadia Presunto Cozido Magro, Pullman Zero 12 Grãos, Itambé Leite em Pó Integral, Café. Обед: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Sadia Mussarela, Tomates, Sadia Salaminho, Suco de Limão. Перекус/Другое: Suco de Goiaba, Abacaxi, Matte Leão Chá Matte Natural, New Millen Colágeno Hidrolisado, Laranja Pêra. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

le60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

le60- Журнал, 14 фев 20

Оставить свой Комментарий

le60-Изменение Веса