Nicky111- Журнал, 01 апр 13

Параметры Пользователя Nicky111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2013

75,7 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2013:

1602 ккал

Жир: 51,65г | Белк: 65,53г | Углев: 175,69г. Завтрак: All Bran Flakes, Vanilla Latte, Brown Sugar, Honey, Low Fat Milk. Обед: Sweet Chilli Twister. Ужин: Sweet Butternut & Creamed Spinach, Tempura Battered Hake Fillets. Перекус/Другое: Herbal Tea, Honey, Vanilla Latte, Brown Sugar. подробнее ...

2067 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicky111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicky111- Журнал, 01 апр 13

Оставить свой Комментарий

Nicky111-Изменение Веса