TofuPhobic- Журнал, 31 мар 13

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2013

102,5 кг Потеряно до сих пор: 42,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2013:

4756 ккал

Жир: 184,23г | Белк: 243,60г | Углев: 294,29г. Завтрак: Kroger Lite Greek Blueberry Yogurt. Обед: Trader Joe's Cilantro Jalapeno Hummus, Fresh Ham, Pesto Sauce, Flour Tortilla, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Ужин: Taquitos with Meat, Raising Cane's Chicken Fingers. Перекус/Другое: vermouth, whiskey, maraschino cherry, Anheuser-Busch Budweiser Beer, Pinot Noir Wine, Anheuser-Busch Bud Light Beer. подробнее ...

3107 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Тренажер (Медленный) - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 31 мар 13

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса