Beachken- Журнал, 13 фев 20

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2020

78,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2020:

3155 ккал

Жир: 188,22г | Белк: 134,17г | Углев: 239,70г. Завтрак: Sports Research MCT Oil, Sports Research Collagen Peptides. Обед: Kozy Shack Tapioca Pudding, Sports Research MCT Oil, Safeway Monk Fruit Extract, Philadelphia Regular Cream Cheese, Vanilla Extract, Cocoa Powder, Avocado Vegetable Oil, Broccoli, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Fried Egg. Ужин: Kroger Mint Chocolate Chip Ice Cream, Bacon Grease, Kale, Salmon. Перекус/Другое: Whole Foods Market Stevia, Unsweetened Iced Tea, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Coffee, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Croissant. подробнее ...

2597 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 13 фев 20

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса