Tatiane silva.- Журнал, 13 фев 20

Параметры Пользователя Tatiane silva. | < Предыдущая Запись |Следующий >

e não é que o JI faz efeito!!!! tá baixando!!!

102,9 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2020:

1185 ккал

Жир: 34,79г | Белк: 141,81г | Углев: 66,26г. Обед: Quero Ervilha, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Hellmann's Maionese, Ovo Mexido, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка

Комментария

Aí que delicia né?? 🤭🤭. Parabéns querida! Eu tô tentando preparar meu psicológico pra começar fazer JI tbm, mas me dá taquicardia só de pensar que não vou tomar café da manhã 🤣🤣🤣🤣. Beijo na alma lindeza!

13 фев 20 написано членом: Nil Galhardo

Show!!! Adorei...vou tentar retornar fiz um período e deu muito certo porém ultimamente ando dando umas tropeçadas...kkkk

13 фев 20 написано членом: Auspiciosa

@Auspiciosa eu não acreditava mto sabe,tô fazendo a uns 4 dias e TD dia q me peso as gramas estão descendo,tô mega feliz,volta no foco amore!!!!

13 фев 20 написано членом: Tatiane silva.

@Nil , obrigada minha linda ❤️ eu já tava acostumada a não comer de manhã,isso ajudou mto,tô fazendo 14 e as vezes 16 hrs,vou continuar enquanto tá dando resultados rsrs bora tentar, obrigada pelo carinho querida 😘😘

13 фев 20 написано членом: Tatiane silva.

Tá certinha Tati, se tá dando resultado minha amiga, segue firme!! Eu sempre fui comilona de manhã, meu cérebro não funciona enquanto eu não como...rsrsrs... eu já acordo pensando no que vou comer...kkkkkkkkkkkkkkkk

13 фев 20 написано членом: Nil Galhardo

@Nil mas é só vc ver um horário bom,q termine de manhã amore 😘😘

13 фев 20 написано членом: Tatiane silva.


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tatiane silva.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tatiane silva.- Журнал, 13 фев 20

Оставить свой Комментарий

Tatiane silva.-Изменение Веса