Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Beachken
Журнал
12 фев 20
Beachken- Журнал, 12 фев 20
Параметры Пользователя Beachken
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2020
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2020:
1871 ккал
Жир: 89,05г | Белк: 130,66г | Углев: 139,57г.
Завтрак:
Sports Research Collagen Peptides, Sports Research MCT Oil.
Обед:
Astro Fat Free and Low Sugar Yogurt, Bacon Grease, Bacon, Cauliflower Rice, Fried Egg.
Ужин:
Cauliflower Fried Rice, Cauliflower Rice, Broccoli Flower Clusters, P.F. Chang's Mongolian Style Beef, Atkins Plus Protein & Fiber Creamy Milk Chocolate.
Перекус/Другое:
Whole Foods Market Stevia, Unsweetened Iced Tea, Kirkland Signature COQ10, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Coffee.
подробнее ...
2950 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Beachken-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю