sadancoskun- Журнал, 12 фев 20

Параметры Пользователя sadancoskun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2020

63,9 кг Потеряно до сих пор: 22,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2020:

1863 ккал

Жир: 92,24г | Белк: 147,06г | Углев: 110,47г. Обед: Koska Dut Pekmezi, Koska Tahin, Muz, Noba Basmati Pirinç, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan), Tavuk Budu, Tavuk Göğsü. Ужин: Badem Ezmesi, Lindt Excellence 90%, Tadım Sarı Leblebi, Badem, Levrek, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Avokado, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan), Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Pazı Kavurması. подробнее ...

2402 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sadancoskun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sadancoskun- Журнал, 12 фев 20

Оставить свой Комментарий

sadancoskun-Изменение Веса