JUAN2018- Журнал, 11 фев 20

Параметры Пользователя JUAN2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2020

91 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2020:

1803 ккал

Жир: 116,44г | Белк: 129,22г | Углев: 54,71г. Обед: Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Menestra de Verduras, Mercadona Mezcla de Semillas , Hacendado Kefir Natural, Aceite de Oliva, Hacendado Chuleta de Contramuslo de Pavo. Ужин: Huevo Cocido, Aceite de Oliva, Hacendado Champiñones Laminados, Aceite de Coco, Hacendado Chuleta de Contramuslo de Pavo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Перекус/Другое: Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Guacamole Hacendado. подробнее ...

2981 ккал

Упражнение: Работа - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JUAN2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JUAN2018- Журнал, 11 фев 20

Оставить свой Комментарий

JUAN2018-Изменение Веса