Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tombelljr
Журнал
11 фев 20
tombelljr- Журнал, 11 фев 20
Параметры Пользователя tombelljr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2020
115,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2020:
1872 ккал
Жир: 144,55г | Белк: 94,55г | Углев: 36,32г.
Завтрак:
Light Cream, Coffee, Trader Joe's Organic Flaxseed Meal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Keto Science Ketogenic Meal Shake.
Обед:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Bacon Cheeseburger Skillet, Ken's Steak House Italian Dressing and Marinade.
Ужин:
Pickles, Hellmann's Real Mayonnaise, Dole Butter Lettuce, Roast Beef, Market Basket Extra Sharp Cheddar Cheese, Market Basket Egg Salad.
Перекус/Другое:
Michelob Ultra Amber Beer, Celery, Sorrento Sticksters Colby Jack Cheese Sticks, Atkins Dark Chocolate Royale Shake, Kroger Sugar Free Gelatin Snacks.
подробнее ...
583 ккал
Упражнение:
Jog - 1 час и 5 минуты, Apple Health - 22 часа и 55 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tombelljr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю