sadancoskun- Журнал, 11 фев 20

Параметры Пользователя sadancoskun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2020

63,2 кг Потеряно до сих пор: 22,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2020:

1659 ккал

Жир: 60,12г | Белк: 122,35г | Углев: 149,55г. Обед: Ceviz, Hurma, Ananas, Dana Kavurma, Noba Basmati Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Ужин: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Tadım Çiğ Kaju Fıstığı, Tadım Beyaz Leblebi, Tadım Sarı Leblebi, Dana Etinden Yapılan Köfte, Patates Kızartması, Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger. подробнее ...

2422 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Tebrik ederim 😊👌👏

11 фев 20 написано членом: MeriihKartal1903🦅

🙏🏼Teşekkür ederim

12 фев 20 написано членом: sadancoskun


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sadancoskun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sadancoskun- Журнал, 11 фев 20

Оставить свой Комментарий

sadancoskun-Изменение Веса