Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mbd121
Журнал
10 фев 20
mbd121- Журнал, 10 фев 20
Параметры Пользователя mbd121
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I dont know why I cant keep it together when Im away for work. Must do better!
Ive been ridiculously busy between both of my jobs, and helping my friend out at her flower shop. Im tired and irritated. BUT I packed my breakfast and lunch, and Im jumping back on track. This weekend were going to Chicago to celebrate my brothers 50th and I know Ill be eating pizza and drinking beer and wine. Plus were eating at Coopers Hawk on Saturday and thats a treat that I dont get often. I need a better plan than winging it - because I obviously have no control over myself.
New week, same goals, better plan. Onward!
112,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,7 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2020:
1875 ккал
Жир: 86,08г | Белк: 139,92г | Углев: 130,59г.
Завтрак:
No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Egg White, Egg.
Обед:
Progresso Light Chicken & Dumpling Soup, Fritos Original Corn Chips, Fresh Express Spring Mix, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Tostitos Medium Salsa, Meijer Light Ranch Dressing.
Ужин:
Great Value Homestyle Meatballs, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Spaghetti.
Перекус/Другое:
Fit & Active Light String Cheese, Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (14 oz).
подробнее ...
1919 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
I am trying a high protein diet - not really hitting it well, but I am losing anyway.
10 фев 20 написано членом:
abbadabba
Im *supposed* to be on a high protein diet right now, but I didnt track anything last week so I dont know what I actually did. Except eat fries - I did a lot of that!
10 фев 20 написано членом:
mbd121
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mbd121-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю