tatauu22- Журнал, 10 фев 20

Параметры Пользователя tatauu22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I very much enjoyed National Pizza Day yesterday! The gym had bagels yesterday morning to make it national bagel and pizza or as they put it National Carb Day!
I had forgotten how good Panera Bread's bagels are. S.O. and I split one. YUM YUM. I went over calories yesterday and have no regret. I'll take the pains and go on.
I'm getting my routine of going to the gym down. I feel so good after I finish and it makes such a difference in the way I think.
I hope everyone has a fantastic day.

62,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2020:

1073 ккал

Жир: 38,34г | Белк: 92,32г | Углев: 93,49г. Завтрак: Great Value Turkey Sausage Patty, Thomas' Whole Wheat English Muffin. Обед: Great Value Green Olives with Pimento, Pompeian Red Wine Vinegar, Bertolli Olive Oil, Welch's Frozen Avocados, Publix Red Bell Pepper, Taylor Farms Organic Baby Spring Mix, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast. Ужин: 365 Basil Pesto, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Wegmans Pepper & Onion Blend, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Pistachio Nuts, Gala Apples, Member's Mark Greek Yogurt, Alpine Fresh Blueberries. подробнее ...

1529 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

😂

10 фев 20 написано членом: Erquiaga

lol not me, that sucker wouldn't last 5 minutes. wine was my down fall all those years ago. I'm allergic.

10 фев 20 написано членом: clairsheart

😂😂😂🍷🍷 Panera bagels are most delicious friend 🤗😋 I split them in half too. I like a little bagel with my cream cheese 😂😂😋 It does feel great after a workout 🤗💕💜💚

10 фев 20 написано членом: jcmama777

🤣🤣🤣🤣

10 фев 20 написано членом: dlewis1234

😂😂😉 Love it. Love panera breads too - esp their sweet roll variety platter.

10 фев 20 написано членом: FullaBella

Sounds like you had a great time!! :0)

10 фев 20 написано членом: binkytexas

Our gym does the same thing! I asked why they don't promote healthier choices like bannanas or fruits but got a blank stare hahaha, I guess if you're eating this stuff you will need to keep coming back to work it off! It also sucks if that I have Celiac but it could be worse~ Thats why Keto works for me as my choices are easier and not as much of a struggle if I know I can eat that stuff.

11 фев 20 написано членом: Morninglory1121


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatauu22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatauu22- Журнал, 10 фев 20

Оставить свой Комментарий

tatauu22-Изменение Веса