tombelljr- Журнал, 10 фев 20

Параметры Пользователя tombelljr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2020

115,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2020:

2106 ккал

Жир: 163,52г | Белк: 113,33г | Углев: 62,44г. Завтрак: Light Cream, Coffee, Keto Science Ketogenic Meal Shake, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Trader Joe's Organic Flaxseed Meal. Обед: Chicken Cordon Blue, Birds Eye Creamed Spinach. Ужин: Ken's Steak House Italian Dressing and Marinade, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Bacon Cheeseburger Skillet. Перекус/Другое: David Seeds Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Celery, Sorrento Sticksters Colby Jack Cheese Sticks, Atkins Dark Chocolate Royale Shake, Kroger Sugar Free Gelatin Snacks. подробнее ...

416 ккал

Упражнение: Jog - 37 минуты, Apple Health - 23 часа и 23 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tombelljr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tombelljr- Журнал, 10 фев 20

Оставить свой Комментарий

tombelljr-Изменение Веса