Rompok- Журнал, 10 фев 20

Параметры Пользователя Rompok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2020

102,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2020:

2048 ккал

Жир: 74,16г | Белк: 129,68г | Углев: 213,99г. Завтрак: Грецкие Орехи, ВкусВилл Творог Детский 5%, ВкусВилл Буррата, Вареное Яйцо, Твердый Сыр Пармезан, Макароны Отварные. Обед: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: ВкусВилл Финики Меджул, ВкусВилл Финик Меджул с Грецким Орехом, ВкусВилл Напиток «Кокосовый» на Бактериальной Закваске, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Треска Отварная. Перекус/Другое: Джемы и Варенья, Гармония Сметана 20%, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Яблоко. подробнее ...

10 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rompok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rompok- Журнал, 10 фев 20

Оставить свой Комментарий

Rompok-Изменение Веса