zmeyka2007- Журнал, 10 фев 20

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2020

55,7 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2020:

1314 ккал

Жир: 51,64г | Белк: 135,28г | Углев: 73,26г. Завтрак: Пятерочка Груша Сезонная , Десерт Бери Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Eatforfit Пастеризованный Белок, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней и Ананасом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Кофе (из Молотых Зерен), Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Растворимый Кофе (из Порошка). Обед: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Куриное Филе. Ужин: Тандер Аджика Перечная Грузинская, Eatforfit Пастеризованный Белок, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Вкусвилл Колбаса из Индейки Запечённая. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Ореховая Роща Миндаль. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 10 фев 20

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса