Beachken- Журнал, 09 фев 20

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2020

80,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2020:

2338 ккал

Жир: 148,52г | Белк: 126,89г | Углев: 129,45г. Завтрак: Amazing Grass Organic Wheat Grass, Sports Research Collagen Peptides, Sports Research MCT Oil. Обед: Dole Green Onion, Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Butter, Buckwheat Pancakes, Johnsonville Sausage Patty, Fried Egg. Ужин: Salad Dressing, General Mills Chex Mix Traditional, Sam's Club Orange Bell Pepper, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Beef Steak. Перекус/Другое: Whole Foods Market Stevia, Unsweetened Iced Tea, Kirkland Signature COQ10, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil. подробнее ...

3565 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 09 фев 20

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса