TofuPhobic- Журнал, 28 мар 13

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2013

102,7 кг Потеряно до сих пор: 42,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2013:

2814 ккал

Жир: 100,17г | Белк: 130,44г | Углев: 181,05г. Завтрак: Kellogg's Ham, Egg & Pepper Jack Cheese Flatbread Breakfast Sandwich. Обед: Baba Ghanoush, George's Market Kafta, Cattlemen's Ranch Beef Sirloin Skewers, Kirkwood Chicken Breast Skewers, White Pita Bread, Hummus. Ужин: Chick-fil-A Side Salad, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Braum's Rainbow Sherbet, Mashed Potato (from Fresh), Baked or Broiled Salmon. Перекус/Другое: vermouth, whiskey, maraschino cherry, Pinot Noir Wine, vermouth, whiskey, maraschino cherry. подробнее ...

2992 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 28 мар 13

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса