Jules0077- Журнал, 09 фев 20

Параметры Пользователя Jules0077 | < Предыдущая Запись |Следующий >

SC 99, bb 96, wst 75, bst 92

60 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2020:

325 ккал

Жир: 7,25г | Белк: 16,62г | Углев: 50,03г. Завтрак: Kellogg's All Bran Flakes, Clover Long Life Full Cream Milk, Coffee with Milk, Green Tea. Обед: Tomatoes, Woolworths Sliced Cooked Sandwich Ham, Hamburger or Hotdog Rolls. подробнее ...

2218 ккал

Упражнение: Глажка - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Уборка - 1 час и 30 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jules0077-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jules0077- Журнал, 09 фев 20

Оставить свой Комментарий

Jules0077-Изменение Веса