LittleMama18- Журнал, 28 мар 13

Параметры Пользователя LittleMama18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2013

72,7 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2013:

929 ккал

Жир: 29,40г | Белк: 120,93г | Углев: 40,20г. Завтрак: Sliced White Mushrooms, 100% Egg Whites, Bell Peppers, Almond Milk Unsweetened Vanilla, Granulated Splenda, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Shredded Lite Mexican Blend Cheese, 4% Milkfat Small Curd Cottage Cheese, Ranch Salad Dressing (Fat Free), Egg, Cos or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), Skinless Chicken Breast. Ужин: 4% Milkfat Small Curd Cottage Cheese, Chicken Breast (Skin Not Eaten). подробнее ...

2113 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LittleMama18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LittleMama18- Журнал, 28 мар 13

Оставить свой Комментарий

LittleMama18-Изменение Веса