Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LittleMama18
Журнал
28 мар 13
LittleMama18- Журнал, 28 мар 13
Параметры Пользователя LittleMama18
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2013
72,7 кг
Потеряно до сих пор:
24,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2013:
929 ккал
Жир: 29,40г | Белк: 120,93г | Углев: 40,20г.
Завтрак:
Sliced White Mushrooms, 100% Egg Whites, Bell Peppers, Almond Milk Unsweetened Vanilla, Granulated Splenda, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Shredded Lite Mexican Blend Cheese, 4% Milkfat Small Curd Cottage Cheese, Ranch Salad Dressing (Fat Free), Egg, Cos or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), Skinless Chicken Breast.
Ужин:
4% Milkfat Small Curd Cottage Cheese, Chicken Breast (Skin Not Eaten).
подробнее ...
2113 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LittleMama18-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю