lotterle- Журнал, 09 фев 20

Параметры Пользователя lotterle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2020

108,1 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2020:

1803 ккал

Жир: 115,45г | Белк: 88,38г | Углев: 107,88г. Завтрак: Arla Kærgården Ungesalzen, Kamps Mehrkornbrötchen, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Thermomix Frühstücks-Omlett, Cappuccino. Обед: Korn Mühle Körnerbrötchen, Arla Kaergarden Ungesalzen. Ужин: Salatgurke, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Thermomix Frühstücks-Omlett. Перекус/Другое: Lindt Excellence 85% Cacao Edelbitter Kräftig, Logi - Käsekuchen, Logi - Kekse. подробнее ...

2633 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lotterle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lotterle- Журнал, 09 фев 20

Оставить свой Комментарий

lotterle-Изменение Веса