Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2020
|
42,4 кг
Потеряно до сих пор: 4,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1691 ккал
|
Жир: 42,31г | Белк: 58,63г | Углев: 273,44г.
Завтрак: Milka Haselnuss, Lackmann Buchweizen, Staud's Orange Leichtmarmelade, Aldi Unser Bauernbrot, Помидоры, Alpenmark Le Gruyere, REWE Putenbrustfilet. Обед: Cucina Nudel-Sauce Basilico, Meine Metzgerei Frisches Rindergulasch, Waldiben Salzgurken, Buitoni Penne Rigate, Чеснок, Лук, Болгарский Перец, Морковь, Помидоры. Ужин: Cucina Nudel-Sauce Basilico, Meine Metzgerei Frisches Rindergulasch, Waldiben Salzgurken, Buitoni Penne Rigate, Чеснок, Лук, Болгарский Перец, Морковь, Помидоры. Перекус/Другое: Виноград, Verival Weizen Bips, Prinzregententorte, DM Bio Kokosdrink. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
