trakynnas- Журнал, 08 фев 20

Параметры Пользователя trakynnas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2020

93,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2020:

400 ккал

Жир: 12,70г | Белк: 13,32г | Углев: 57,14г. Завтрак: Geladinho, Taffman Taff Man Ex, Café com Açúcar, Tapioca. Обед: Ovo, tapioca, queijo ralado. подробнее ...

2388 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trakynnas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trakynnas- Журнал, 08 фев 20

Оставить свой Комментарий

trakynnas-Изменение Веса