Beachken- Журнал, 08 фев 20

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2020

81,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2020:

2215 ккал

Жир: 131,65г | Белк: 119,12г | Углев: 143,16г. Завтрак: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Fried Egg. Обед: Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cauliflower Rice, Cooked Salmon. Ужин: Publix Buttermilk Ranch Salad Dressing, Sam's Club Orange Bell Pepper, Onions, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Butter, Cooked Salmon. Перекус/Другое: General Mills Chex Mix Traditional, Coca-Cola Diet Coke (Can), Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Coffee, Kirkland Signature COQ10, Rich Chocolate Ice Cream. подробнее ...

3063 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done 💪💪💪💪💪

08 фев 20 написано членом: ocean_girl


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 08 фев 20

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса