|
Mijn weegschaal stelt mij op de proef😩
|
70,7 кг
Потеряно до сих пор: 23,6 кг.
Еще предстоит сделать: 8,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1294 ккал
|
Жир: 87,75г | Белк: 91,01г | Углев: 17,32г.
Обед: Melkan Slagroom, Jumbo Roomboter Ongezouten, Milsani Slagroom, AH Doosjevol Aardbeien, Body & Fit Perfection Bar Coconut Sensation, AH Biologische Cottage Cheese. Ужин: Mora Hamburger Xtra Groot, Byb Rode Cheddar 48+, Plus Uitgebakken Ontbijtspek, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Zaanse Mayonaise, AH Ei. Перекус/Другое: AH Suikervrije Katjesdrop, Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
 Комментария
08 фев 20 написано членом: GCJ52
|
Tja, helaas waar. Maar ondertussen is er toch bijna 24 kilo af. Dus het komt wel weer goed.
Ik zou alleen ook weleens snel willen gaan😊
08 фев 20 написано членом: keto_danny
|
Die laatste loodjes duren lang 😉
08 фев 20 написано членом: Yoo69
|
Nou, het is wel lastig hoor! En eigenlijk zie ik er al héél erg goed uit zo.
Dus het is meer een principe kwestie geworden.
En volgens de berekeningen zou ik 62,8 moeten wegen, om een heel gezond gewicht te hebben.
Maar dan vind ik mezelf écht te dun.
Maar dat houdt wél in, dat ik nog makkelijk wat zou kunnen afvallen.
Ik denk dat ik gewoon doorga, maar het een beetje loslaat of de weegschaal nog zakt.
Als dat mij lukt😂
08 фев 20 написано членом: keto_danny
|
Ik vind het sowieso knap wat je tot nu toe hebt bereikt💪👍
08 фев 20 написано членом: Female1964
|
Bij mij hier ook flink wat omhoog maarja als ik dan de rest bekijk kwa vocht spier en vetpercentage mag ik eigenlijk niet klagen want dat is allemaal beter.... maargoed tis dat cijfertje dat naar beneden moet van mezelf..... succes! Gaat ons lukken!
08 фев 20 написано членом: dani.p2
|
Dat is nooit goed meetbaar hè! Zelfs niet in de sportschool.
Ik wil je niet uit je droom helpen, maar het is echt zo.
Morgen is er waarschijnlijk weer heel veel af. En zo niet, dan gaan we gewoon door!
Het is mij altijd nog gelukt, dus dat gaat mij nu ook weer lukken!
08 фев 20 написано членом: keto_danny
|
08 фев 20 написано членом: keto_danny
|
Ja dat weet ik maar tis een leidraad zodat ik de verschillen kan “verklaren”.... woensdag met de tussenweging zie ik het wel weer.... hopelijk is het dan weer wat gezakt....
08 фев 20 написано членом: dani.p2
|
Niet teveel mee bezig zijn. Stress helpt sowieso niet om af te vallen😉
08 фев 20 написано членом: keto_danny
|
Pffff...24 is heel veel!😊
08 фев 20 написано членом: GCJ52
|
Ja Gcj, maar daar doe ik al 2,5 jaar over hoor
08 фев 20 написано членом: keto_danny
|
Wil je mijn weegschaal proberen 😊 de 1e digitale geloof ik, grote draaiknop tussen de voeten om je lengte in te stellen en als je er dan af gaat berekent hij je over gewicht... wel grappig doe je 3x en daarna ook niet meer. Zou wel eens zo mooie willen maar denk dat ik gek zou worden van de schommelingen erop in vocht etc 😉
08 фев 20 написано членом: Yoo69
|
Ynnad, blijft heel veel hoor! Super van je!
08 фев 20 написано членом: GCJ52
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
keto_danny-Изменение Веса
|
