Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zmeyka2007
Журнал
08 фев 20
zmeyka2007- Журнал, 08 фев 20
Параметры Пользователя zmeyka2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2020
55 кг
Потеряно до сих пор:
16,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2020:
1180 ккал
Жир: 42,07г | Белк: 120,87г | Углев: 69,59г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Eatforfit Пастеризованный Белок, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней и Ананасом, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Десерт Бери Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса.
Обед:
Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Raspberry Sorbet Протеиновый Батончик, Пятерочка Груша Сезонная .
Ужин:
Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Приневское Шампиньоны Свежие, Куриное Филе, Тандер Аджика Перечная Грузинская, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью.
Перекус/Другое:
Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Eatforfit Пастеризованный Белок.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zmeyka2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю