Beachken- Журнал, 07 фев 20

I've been pigging out since the eve of the Super Bowl. I'm back on track now. I've noted the return of my dry skin in just one week off the wagon.

82,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 8,7 кг.    Следовательность диеты: Плохо.

---

1016 ккал

Жир: 66,82г | Белк: 82,20г | Углев: 21,00г.   Завтрак: Pork Loin (Tenderloin), Fried Egg, Sports Research MCT Oil, Sports Research Collagen Peptides. Обед: Animal Fat or Drippings, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin). подробнее ...

3333 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...