Iara Araujo- Журнал, 07 фев 20

Параметры Пользователя Iara Araujo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2020

55,7 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2020:

1304 ккал

Жир: 44,22г | Белк: 109,22г | Углев: 111,50г. Завтрак: Quatá Queijo tipo Cottage, Espinafre, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Hércules Manteiga sem Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Обед: Vagem, Cenouras, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado. Перекус/Другое: Native Oat Bran , Mandubim Pasta de Amendoim com Chocolate Branco. подробнее ...

1695 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

Iara Araujo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю