Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bo0sya
Журнал
02 фев 20
Bo0sya- Журнал, 02 фев 20
Параметры Пользователя Bo0sya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Как по заказу, после 3-ей недели слило. :) Всё, как в прошлый раз пока.
Среднесуточная калорийность недели - 1700ккал.
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2020:
2030 ккал
Жир: 71,10г | Белк: 115,48г | Углев: 234,87г.
Завтрак:
Каждый День Вареники с Картофелем и Грибами.
Обед:
Семейные Секреты Тесто Дрожжевое.
Ужин:
Куриные Грудки (Запеченые), SPAR Пицца Баварская, SPAR Борщ.
Перекус/Другое:
Cofix Капучино, SPAR Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Clever Арахис Жареный Соленый, Первым Делом Молоко 1,5%.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bo0sya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю