Begum- Журнал, 26 мар 13

Параметры Пользователя Begum | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2013

66,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2013:

1253 ккал

Жир: 44,52г | Белк: 84,74г | Углев: 142,54г. Завтрак: Sugar, Original Powder Creamer. Обед: Monterey Jack Cheese Snack Sticks, Greek Style Nonfat Yogurt - Pomegranate. Ужин: Yogurt Drink, White Flat Bread, Green Leaf Lettuce, Tomato Paste, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Bulgur (Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Cotton Candy, Greek Style Nonfat Yogurt - Pomegranate, Low Moisture Part-skim Mozzarella Light String Cheese, Lemon Juice. подробнее ...

2297 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Стоять - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Begum-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Begum- Журнал, 26 мар 13

Оставить свой Комментарий

Begum-Изменение Веса