Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LittleMama18
Журнал
26 мар 13
LittleMama18- Журнал, 26 мар 13
Параметры Пользователя LittleMama18
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2013
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
23,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2013:
666 ккал
Жир: 31,60г | Белк: 59,73г | Углев: 39,44г.
Завтрак:
Bell Peppers, 100% Egg Whites, Sliced White Mushrooms, Almond Milk Unsweetened Vanilla, Granulated Splenda, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Bananas, Ranch Salad Dressing (Fat Free), Cucumber (with Peel), Spinach, Cos or Romaine Lettuce.
Ужин:
Lean Turkey Burger Patties, Extra Lean Turkey Bacon, All Natural Quarter-Pound Turkey Burgers, Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese.
подробнее ...
2158 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LittleMama18-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю