LittleMama18- Журнал, 26 мар 13

Параметры Пользователя LittleMama18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2013

74,2 кг Потеряно до сих пор: 23,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2013:

666 ккал

Жир: 31,60г | Белк: 59,73г | Углев: 39,44г. Завтрак: Bell Peppers, 100% Egg Whites, Sliced White Mushrooms, Almond Milk Unsweetened Vanilla, Granulated Splenda, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Bananas, Ranch Salad Dressing (Fat Free), Cucumber (with Peel), Spinach, Cos or Romaine Lettuce. Ужин: Lean Turkey Burger Patties, Extra Lean Turkey Bacon, All Natural Quarter-Pound Turkey Burgers, Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese. подробнее ...

2158 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LittleMama18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LittleMama18- Журнал, 26 мар 13

Оставить свой Комментарий

LittleMama18-Изменение Веса